[엑셀] BMI 계산하기, 신장과 체중으로 내 비만도 알아보기

[엑셀] BMI 계산하기, 신장과 체중으로 내 비만도 알아보기 입니다.

 

 

 

1. BMI(Body Mass Index:BMI)란

 

체질량지수인 BMI(Body Mass Index)는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(미터, m)으로 나눈 값입니다.

체질량지수는 근육량, 유전적 원인, 다른 개인적 차이를 반영하지 못하는 단점이 있지만, 체질량을 측정할 때 사용하는 가장 많이 쓰는 방법 중 하나입니다.

 

[공식]
          BMI = 몸무게(kg) / [ 키(미터, m) 제곱]

 

 

[비만도 기준]

 

비만도 기준

 

 

 

주의할 것은 키의 단위입니다. 일반적으로 센티미터(Cm)로 측정하죠. 하지만 계산식에는 단위가 미터(m) 이므로 환산해 주어야 합니다.

 

예를 들어보겠습니다.

• 이름: 홍길동
• 키: 175Cm
• 몸무게: 87Kg
• BMI : 87 / (1.75 * 1.75) = 28.4
• 비만도: 과체중

 

 

 

 

홍길동씨는 BMI 28.4 이므로 과제중 상태입니다.

 

 

비만과 수술치료

 

 

 

 

 

 

2. 엑셀- BMI 계산, 비만도 측정

 

엑셀로 BMI와 비만도 측정을 위해서 데이터를 먼저 만들었습니다.

먼저 학생 10명 기본 정보입니다. 여기 우측에 BMI와 비만도를 측정하는 공식을 넣겠습니다.

 

 

 

BMI 공식

  =ROUND(D2/((C2/100) ^ 2),1)

 

엑셀에서 거듭제곱 부호는 “^” 입니다.

 

 

 

 

 

 

비만도

• 비만도 기준으로 참조하여 엑셀 공식에 반영합니다.
• 엑셀에서 다중 조건을 넣을 때는 아래처럼 IF문안에 계속 넣고 마지막 괄호를 닫을 때 IF 문의 개수만큼 반영해 주어야 합니다.

  = IF(E2< 20, "저체중", IF(E2<=24, "정상", IF(E2<=29,"과체중","비만")))

 

 

결과는 다음과 같습니다.

 

 

공식에 따라서 10명에 대한 BMI를 계산했고, 비만도를 측정한 결과를 보여 줍니다.

이렇게 기본적인 틀을 만들게 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

• 엑셀 E2 셀: BMI칼럼 공식

 

• 엑셀 F2 셀: 비만도 칼럼 공식

 

 

 

 

 

 

3.  엑셀 BMI 계산 - 정리하기

 

엑셀은 참으로 유용한 기능이 많습니다. 그리고 계속적으로 발전을 하고 있죠.

이번 BMI 계산도 손쉽게 할 수 있었습니다.

 

헬스장이나, 개인체력 관리를 위한 기록을 하실 때 BMI와 비만도를 같이 넣어서 활용하시면 건강관리에 도움이 되리라 생각이 됩니다.

 

 

>>> [엑셀 고객지원]  Excel에서 간단한 수식 만들기 - 알아보기

 

>>> [엑셀 고객지원]  IF 함수 - 알아보기

 

 

좋은 정보 계속 만들어 나가겠습니다.

 

 

 

 

 

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